RÁCZ DALMA
online COACH
Miről szól a coaching?
A "coaching" angol megfelelője szerint edzést jelent, így eredetileg a kifejezés a sport világából származik. A mai, köznapi értelemben pedig azt a fejlesztő tevékenységet értjük ezalatt, amely a coach és az ügyfél, azaz a coachee között zajlik. Coachként feladatom, hogy a hozzám fordulók aktuális problémáit feltárjuk, illetve a személyes fejlődés útján elindulva elérjük az egyén kitűzött céljait.
Fontos hangsúlyoznom, hogy coachként nem tanácsadást, vagy mentorálást végzek, hanem egy irányított beszélgetés keretein belül segítek kérdések útján az adott élethelyzetet minél több szempontból megvizsgálni, az erőforrásokat, erőtartalékokat felmérni, hogy aztán a kitűzött célt az ügyfél lépésekben haladva, de sikeresen, magabiztosan elérje.
Kiknek szól a coaching?
Neked való a coaching, ha az alábbi érzéseket tapasztalod:
- nincs elég önbizalmam, nem szeretem magam eléggé
- nem tudok kiállni magamért
- szorongok az emberek társaságában, magányos vagyok
- motiválatlan vagyok
- döntésképtelen vagyok
- tudom mit kellene tennem, de mégsem teszem meg
- nem vagyok boldog, sokszor vagyok lehangolt
Kitüntetett terület a (leendő) szülőknek:
- perinatális időszak nehézségeivel küzdök
- szülés utáni lehangoltság érzéseivel küzdök
- gyermekvállalással kapcsolatos problémáim vannak